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El autocuidado nos ayuda a mantener un equilibrio saludable en nuestras vidas y nos permite estar en mejores condiciones para amar y ser amados.Ahora bien, si experimentas algunas de las siguientes sensaciones es importante que estés atento y que comiences a trabajar en ti mismo, pues indican que tu autoestima está afectada tras la ruptura.Si qui
Brindar apoyo emocional a tu pareja, amigo o acquainted puede marcar la diferencia en la calidad de la relación y en el bienestar emocional de la otra persona. A continuación, te presentamos algunas estrategias efectivas para dar apoyo emocional de manera empática y constructiva:Es algo que surge frecuentemente en aquellos vínculos que llevan v
Aún cuando dudamos de si queremos estar juntos, descubrirlo permitiéndonos todas las elecciones es valioso de cara a aceptar los cambios que estén por venir.Escuchar y comprender el punto de vista de tu pareja es esencial para reconstruir la confianza. Trata de ponerte en sus zapatos y comprender las razones detrás de sus acciones o decisiones.
El rechazo es un miedo humano innato para todos nosotros. Pero si tienes experiencias pasadas en las que fuiste rechazado o sucio, puede crear una reacción emocional intensificada al rechazo.This website is using a security service to protect itself from online attacks, your access has been blocked for security reasons.Como todo, si se identifica